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Categoría: Receta

TomaTé lo en serio

En esta ocasión te hablaré de los beneficios que tiene el Té verde, tanto para tu salud, tu piel, etcétera, ¡Estoy segura de que en cuanto termines de leer esto irás por uno!

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Ensalada baby con granola

Jarochitos, ya empieza esa época del año donde se nos acabo el frío y comienza el calor de primavera. Por eso les traemos ésta receta que además de ser nutritiva y deliciosa, te va a refrescar en estos días calurosos. Ingredientes:   1 taza de granola, semillas de girasol, amaranto y pasas 2 tazas de espinaca baby 1/2 taza de mango 1/2 taza de jícama 1/4 de taza de fresas Procedimiento: • Lava y desinfecta la espinaca baby. Sécala y córtala en trozos pequeños. Puedes hacerlo con las manos, de esta forma la espinaca baby no se oxidará. •Corta...

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Calabacitas rellenas de jamón y queso

INGREDIENTES Cuatro calabazas redondas 150g de queso mozzarella o panela 200g de pechuga de pavo Media cebolla Sal y pimienta negra molida.   PREPARACION Lavar las calabazas y  cortamos la parte superior dónde se encuentra el tallo. Las vaciamos con un cuchillo y una cuchara. Vamos a picar la pulpa de las calabazas y reservamos. Picar la cebolla finamente y la sofreímos en un sartén con un poco de aceite de oliva. La agregamos la pulpa de las calabazas en este momento. Cortar en trocitos el jamón de pavo así como el queso. Los vamos a añadir a la...

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Navidad Vegana

Por: Poli La mejor época del año se acerca y a todos se nos hace agua la boca pensando en los riquísimos platillos navideños que ya son parte de nuestra tradición. Sin embargo, otros no la pasan tan bien en las cenas navideñas. Si llevas una dieta libre de productos animales y no se te antoja comer una simple ensalada mientras los demás comen hasta más no poder, aquí te dejamos algunas opciones veganas para que te des un super gusto esta navidad. Coliflor Rostizado Vas a necesitar:  1 Coliflor grande 4 dientes de Ajo  Paprika  Aceite de Oliva  Jugo y ralladura de...

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