Jarochitos, estamos ya en esa época del año de mucho calor y nosotros les traemos la receta de una bebida que no sólo es refrescante sino que también nutritiva y deliciosa tanto para tí como para toda tu familia.

Ingredientes

  • 8 piezas de limón
  • 1 cucharada de chía
  • 1 litro de agua
  • Azúcar al gusto
  • Jarra o algún recipiente para la bebida

Procedimiento

1.- Primero pondremos a remojar las semillas de chía en dos tazas de agua, mínimo durante 30 minutos o hasta que esponje.

2.- Cortaremos los limones y comenzaremos a exprimir hasta obtener un jugo. Puedes licuarlo si lo prefieres.

3.- Agregaremos azúcar al gusto.

4.- Por último incorporaremos la chía y mezclamos hasta que queden todos los ingredientes bien incorporados.

Y ya sólo queda guardarlo en el refrigerador unos 30 minutos o 1 hora a enfriar, ¡Y listo!

 

Fuente: Kiwilimón